家事のやる気を上げるために。私がしている3つの工夫
ちょっとしたことなのに、ついつい先送りにしがちな雑事は誰にでもあるはず。みなさんは腰が重たい物事に取り組む時、どのようにやる気を出していますか? フリーライターの矢島さんは、そもそも「がんばらなきゃ」と思わなくても済むように、こんな工夫をされているのだそうです。
明日は今日よりいい私。「ヘルシーごはん」と「5分のちょいトレ」栄養満点の絶品出汁で作る「ウマ辛スープ」で代謝アップ!
寒い上に、長いおうち時間で運動不足……。そんな日々が続くと、どうしても代謝が下がってしまいます。栄養満点のあったかスープを作りながら、100秒だけがんばってトレーニングしてみませんか?
子どもと楽しむフルーツおやつたこ焼き器を使えば簡単!フルーツ飴の作り方
華やかな見た目と果汁の甘さ、パリパリ食感が楽しいフルーツ飴。たこ焼き器を使えば、ちょっとずつ作れて失敗知らずです。
家事のやる気を上げるために。私がしている3つの工夫
ちょっとしたことなのに、ついつい先送りにしがちな雑事は誰にでもあるはず。みなさんは腰が重たい物事に取り組む時、どのようにやる気を出していますか? フリーライターの矢島さんは、そもそも「がんばらなきゃ」と思わなくても済むように、こんな工夫をされているのだそうです。
明日は今日よりいい私。「ヘルシーごはん」と「5分のちょいトレ」栄養満点の絶品出汁で作る「ウマ辛スープ」で代謝アップ!
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