2 春菊たっぷり親子丼。野菜もしっかり食べられる!
春菊たっぷり親子丼。野菜もしっかり食べられる!
材料(2人分)
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温かいごはん 2膳分
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鶏もも肉 100g(一口大に切る)
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春菊 60g(3㎝幅に切る)
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溶き卵 2個分
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紅しょうが 適量
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A 酒 大さじ1
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A みりん 大さじ2
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A 砂糖 小さじ2/3
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A 醤油 大さじ1強
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A 顆粒和風だし 小さじ1/2
作り方
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小さめのフライパンに100mlの水とAを入れて強火にかける。煮立ったら鶏肉を入れて中火にし、2〜3分ほど加熱する。
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1に春菊も加えてさっと煮たら、溶き卵を全体に回し入れる。半熟状になったら火を止めてごはんにのせ、お好みで紅しょうがを添える。
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