2品弁当ならお弁当作りも辛くない!
あの人のおべんと日記、第20回は美桜さん(@chakichaki52)のお弁当記録をご紹介します。
美桜さんが作るのは、「2品弁当」というもの。おかずをちょこちょこ詰めるのではなく、基本はご飯とおかず2品の組み合わせです。
もともとお弁当に隙間ができるのが嫌いな美桜さん。「お弁当作り=隙間埋め」のような感じになり、お弁当を作るのが辛い時期があったそうです。自分の負担にならないやり方で、もっと気楽に、心に余裕をもって料理をしたいと思った時に考えたのが2品弁当でした。
2品でも栄養のバランスと彩りを考えて作れば、しっかり満足できるお弁当になります。
このスタイルに行き着いてからは、お弁当作りでイライラすることもなくなり、むしろ楽しいと思えるようになったのだそう。
お弁当作りは、必要な時期はほぼ毎日続く家事です。毎日のお弁当作りに苦痛を感じている方は、2品弁当を取り入れてみては? それでは、美桜さんの7日間のお弁当記録を見てみましょう。