メルマガ会員募集中

会員限定のメルマガをお届けします！

ご参加・ご協力いただいた方

  • みうさん

    「ヨガとシンプルライフ」https://yogasimplelife.com/

    ヨガインストラクター。
    京都府出身。夫と２人暮らしの猫好き。
    大学在学中に1冊の本をきっかけにヨガに出会う。
    広告代理業、アパレルなどの職種を経て、ストレス解消のために始めたアシュタンガヨガに魅了される。
    その後「ヨガのある暮らし」を伝えたいとインストラクターに。
    シンプルライフに目覚めたのは「ヨガをするスペースが欲しい」というきっかけから。
    今は「しなやかな体・心・暮らし」をテーマにヨガの練習や生活を楽しみ、ブログに綴っている。
    著書「ヨガとシンプルライフ」（ワニブックス）

みうさんの記事一覧