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  • みうさん

    「ヨガとシンプルライフ」https://yogasimplelife.com/

    ヨガインストラクター。
    京都府出身。夫と2人暮らしの猫好き。
    大学在学中に1冊の本をきっかけにヨガに出会う。
    広告代理業、アパレルなどの職種を経て、ストレス解消のために始めたアシュタンガヨガに魅了される。
    その後「ヨガのある暮らし」を伝えたいとインストラクターに。
    シンプルライフに目覚めたのは「ヨガをするスペースが欲しい」というきっかけから。
    今は「しなやかな体・心・暮らし」をテーマにヨガの練習や生活を楽しみ、ブログに綴っている。
    著書「ヨガとシンプルライフ」(ワニブックス)

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